Просьба. Это слово для многих из нас может быть непростым. Мы готовы отдавать, помогать, слушать, поддерживать, но когда приходит время попросить о чем-то, внутри всё будто замирает. Почему так происходит? Что стоит за нашим страхом просить, и как научиться делать это свободнее?1. Страх отказаОдной из главных причин, почему мы избегаем просить, является страх услышать нет . Отказ воспринимается не просто как отсутствие результата, но как личная неудача: Я недостаточно хорош, чтобы мне помогли . Часто этот страх берёт корни из детства, когда наши просьбы отвергали или высмеивали. Мы могли усвоить: просить это опасно.2. Убеждение, что просить это слабостьВ современном обществе ценится независимость. Просьба иногда воспринимается как признание своей уязвимости или слабости. Но важно помнить, что уязвимость это часть человеческой природы. Именно через неё мы строим более глубокие и искренние отношения.3. Внутренний КритикВ голове может звучать голос: Ты должен справляться сам , Ты никому ничего ...
