В танце очень важен баланс. Я его понимаю так: это равновесие, это поиск и чувствование внутри себя такого места в теле, такой точки, которая становится главной, и благодаря её улавливанию/чувствованию и соединяясь с ней, тело сохранянт устойчивость. Иногда баланс нужен на этапе, где ты закончила движение и тебе нужно устоять. А иногда баланс нужен во время того, когда ты движешься, сменяешь одно движение другим и при этом надо сохранять равновесие. Когда мы начали разучивать второй для меня танец, мне было сложно в некоторых точках найти баланс. Долго у меня это не получалось. На одной из тренировок я даже упала. Хоть я и смеялась от этого, но всё таки очень хотелось его найти в своём теле. У меня получилось. В жизни тоже самое. Важен баланс. Мой папа учил меня находить баланс с детства. Учил иногда незаметно, иногда практично, планомерно и точечно. В транспорте он говорил: - Держись всегда крепко за поручень. Если что-то случится, ты удержишь себя крепкой рукой, сохранишь равновесие. ...
