Забота о себе что это такое?В своей практике консультирования я часто встречаю клиентов, которые на вопрос Как вы заботитесь о себе? реагируют с недоумением, не понимая, о чем идет речь. Почему так происходит? Попробуем разобраться.Часто в родительской семье человек мог слышать, что желать чего-то для себя это плохо, это эгоизм, это лень, так нельзя. Подчеркивалось, что надо заботиться в первую очередь о потребностях близких, членов семьи. Например:-сделать вовремя все задания и уроки, чтобы не расстраивать маму, даже если очень устал и нет сил;-скушать все, что приготовила бабушка, независимо от того, нравится это или нет, испытываешь ли голод;-не обращать внимания на свою боль ( мальчики не плачут , до свадьбы заживет );-отдать любимую игрушку другому нечего жадничать, надо делиться .В результате такого воспитания человек может не понимать, что забота о себе это естественная и важная часть жизни.Почему забота о себе важна?В нашей работе с клиентами важно показать, что забота о себе - ...
