Приближается Новый Год. Один из самых любимых моих праздников. И я начинаю готовиться. Знаете когда ко мне приходит Новогоднее Настроение? С покупки мандаринов. Я не ем мандарины целый год. Я ем все другие цитрусовые. А мандарины не ем. Знаете почему? А вот именно по этому. Мандарины для меня - это Новый Год. В психологии это называется якорь . Какое-то событие, которое можно привязать к настроению. И если это событие воспроизвести - придет нужное настроение. В данном случае это запах и вкус мандарина. Якорем может быть все что угодно. Запах, музыка, слово, вид летнего моря, другой человек. Помните: Как вспомню - так вздрогну ? Это воспоминание о чем-то - тоже якорь. А еще мои новогодние якоря конечно традиционные. Запах и вид елки. Игрушки и мишура. Новогодние блюда на столе и праздничная посуда. Музыка из Иронии Судьбы . И если все это грамотно настроить и использовать можно вернуть То Самое Настроение из детства. Когда беспричинный восторг заставляет ждать впереди Хорошего. С наступающим ...
