В этой статье мы погрузимся в глубокий мир транзактного анализа, разработанного психотерапевтом Э. Берном. Он выделяет 4 основные жизненные позиции. Житейские позиции:1. Я благополучен - Вы благополучны (++): Оптимальная позиция, где человек ощущает гармонию с собой и миром. Такая позиция встречается редко, но её стремление идеал для многих. 2. Я благополучен - Вы неблагополучны (+-): Я хороший, а люди плохие - такое отношение может формироваться из-за травматического опыта и обид. 3. Я неблагополучен + Вы благополучны (-+): Чувство вины, стыда и неуверенности мешают человеку ощутить себя полноценным. 4. Я неблагополучен - Вы не благополучны (--): Наибольшее напряжение в этой позиции. Человек теряется в безразличии, чувствует свою ничтожность и несправедливость мира. Тяжелый травматический опыт частая причина такой позиции. Поведение по позициям:* (++) и (-+): Склонны к смирению, стараются не провоцировать конфликты, что может приводить к накоплению напряжения в теле во втором варианте, ...
