Фраза возьми себя в руки , очень часто используются, как способ некой мотивации, такое универсальное руководство к действию. Однако, она в большинстве случаев оказывается не эффективный, и этому есть причины.- Недостаток конкретики:Эта фраза не дает каких-то ясных инструкций о том, что именно и как нужно сделать. Просто взять себя в руки не помогает наметить шаги для достижения цели.- Воспринимается как эмоциональная давление:Если человек не может справиться с ситуацией, эта фраза может вызвать чувство вины или стыда, что приведёт к ухудшению психоэмоционального состояния.- Игнорирование причин проблемы:Человек может испытывать стресс, тревогу или другие глубинные проблемы, и просто призыв к действию игнорирует эти факторы.- Отсутствие поддержки:Иногда человеку нужна психологическая поддержка и понимание, а не просто стандартный совет. Это фраза из уст советчика может может быть воспринята, как осуждение, а не как предложение о помощи. Вместо поддержки, человек попадает в замкнутый круг ...
