Сегодня поговорим о том, о чём обычно молчат коучи: почему простое повторение я богат или я успешен не делает нас таковыми? Давайте честно разберём этот неудобный вопрос ???????? ???? Что реально происходит, когда мы применяем аффирмации: 1⃣ Я самый успешный! наш мозг немедленно включает критическое мышление и начинает проверять это утверждение на правдивость. Когда мы пытаемся убедить себя в том, чего нет, наш мозг сопротивляется. Это не негатив, а здоровый механизм критического мышления. Представьте, что вы говорите себе я миллионер , имея 500 рублей в кармане. Мозг мгновенно проводит проверку реальности и выдаёт: Нет, это неправда . И чем больше мы настаиваем на ложных утверждениях, тем сильнее растёт внутренний конфликт. Это может привести к еще большему разочарованию и снижению самооценки. 2⃣ Просто повторяй каждый день, и всё получится! Это опасное заблуждение маскирует отсутствие реальных действий. Вместо того чтобы работать над навыками, образованием или ...
