Добавить новость

Ефимов: в Краснопахорском районе Новой Москвы появится детская школа искусств

В Подмосковье поделились итогами работ инспекторского состава с 14 по 18 октября

Гаман: Москвичи приобрели у города почти 100 земельных участков для строительства частных домов с начала года

Леус: на Земле началась магнитная буря





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Навыки осознанности: благоразумие или блажь?

B17.ru 
По изученным данным, низкие уровни осознанности связаны с высокими уровнями депрессии. А позитивные изменения в навыках осознанности связаны с улучшенными результатами лечения в терапии принятия и ответственности.К.Штррсаль, П.Робинсон. Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Одной из главных причин, приводящих к депрессии, является чрезмерная привязка к социально одобряемым, но негласным правилам с акцентом на контролирование или исключение тягостных и нежелательных эмоций. В глубине депрессии, на самом деле, лежит неудавшееся искание эмоционального контроля. Навыки осознанности позволяют менять выученную стратегию и создавать пространство между человеком и его мыслями и побуждениями. Они позволяют выбирать поведение приближения, а не избегания. Как показали недавние исследования, лечение, основанное на осознанности, явно превзошло более традиционные методы лечения в отобранной группе подавленных депрессией пациентов, обратившихся к первичной медицинской помощи. А в результате ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Бабье лето завершилось: синоптики предсказали 30-градусный холод российскому региону

Чем отличаются дети, рожденные естественным путем и с помощью кесарева сечения

В Москве отмечают Суккот

AP: в США в результате стрельбы по толпе погибли три человека

Музыкальные новости

«Фильм «Кинг Конг» смотрели? Вот это я!» Алёна Блин устроит погром в лагере и побреется налысо в новом выпуске реалити «Звёзды в джунглях» на ТНТ

This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. Личный кабинет Артиста в Яндекс Музыке.

В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»

Новости России

Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин

По росту промышленного производства среди стран ЕАЭС Казахстан на 4 месте

Чем отличаются дети, рожденные естественным путем и с помощью кесарева сечения

Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве

Экология в России и мире

10 городов, куда можно поехать на выходные из Москвы + бонус

Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024

В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»

Примеры образов для женщин, которые знают себе цену

Спорт в России и мире

Андрей Рублёв о медицинской драме: операция спасла от ампутации

Аслан Карацев выпадет из топ-300 рейтинга ATP после поражения в Алма-Ате

Хачанов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Алма-Ате

Даниил Медведев снялся с турнира категории ATP-500 в Вене

Moscow.media

НПС на выставке "Дорога 2024": итоги

Северные ночи...

Комментарий руководителя ОАСФ «СПСО ФЕНИКС» Сергея Офицерова об участии в V Всероссийской Конференции аварийно-спасательных служб и формирований

Открыт обход Октябрьского на М-5 «Урал»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Бабье лето завершилось: синоптики предсказали 30-градусный холод российскому региону

Адвокат Елизарова: проводить обыск имеют право только с 6 утра до 10 вечера

В частном музее Клина появилась модель самолета

Синоптики сообщили о пасмурной и сухой погоде в Москве 20 октября