Есть выбор! Тем, кто хочет решить проблему здесь и сейчас ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ). Тем, кто хочет разобраться в глубинных причинах проблем психоанализ.Оба направления имеют преимущества и недостатки. Выбор между ними зависит от индивидуальных потребностей, целей и особенностей клиента.Психоанализ и другие глубинные подходы.Сразу оговорюсь, что без раскопок почти невозможно найти алмаз.Психоанализ основан на предположении, что многие эмоциональные и поведенческие проблемы кроются в несознаваемых процессах, детских травмах и конфликтах. Цель психоанализа раскрыть эти глубинные процессы и освободиться от их влияния.Плюсы глубинного подхода:Глубокое осознание себя: метод позволяет расширить осознание внутренних конфликтов, мотивов и желаний.Долгосрочная и устойчивая трансформация: психоанализ может привести к устойчивым и качественным изменениям в личности, вскрывая глубинные причины действий.Улучшение отношений: отсутствие подсознательных конфликтов улучшает ...
