Проживание утраты после расставания это глубокий и болезненный процесс. Когда мы расстаёмся с человеком, в какой-то мере мы теряем и часть себя ту версию, которая сформировалась в этих отношениях. Этот период часто сопровождается поиском новых опор, ведь эмоциональная связь, на которой мы строили часть своей жизни, оказывается разрушенной. В такие моменты, важным инструментом для внутренней работы и исцеления, может дать осознанный просмотр фильмов.Эмоциональная разрядкаНаблюдая за тем, как герои на экране проходят через боль утраты, человек может позволить себе безопасно выразить подавленные эмоции. Это особенно важно для тех, кто привык сдерживать свои чувства. Сопереживание персонажам на экране часто помогает освободиться от внутреннего напряжения, которое трудно выплеснуть в реальной жизни. Иногда на сессиях мы обсуждаем отрывки из кино - вспоминая, как персонажи проходят через свои переживания, мои клиенты лучше понимают собственные чувства, находят в этом облегчение и поддержку.Осмысление ...
