Если ваш муж постоянно зависает в телефоне или за компьютером, это может серьезно влиять на ваши отношения. Как же справиться с этой ситуацией?Поймите причиныПрежде всего, важно понять, почему муж так много времени проводит с гаджетами. Возможные причины:1. Стресс на работе и желание отвлечься 2. Онлайн-игры или социальные сети как способ расслабиться 3. Недостаток общения в реальной жизни 4. Профессиональная необходимость (работа, связанная с компьютером) 5. Избегание проблем в отношениях или семьеРазобравшись в причинах, вы сможете лучше подойти к решению проблемы. Общайтесь открытоПоговорите с мужем о своих чувствах. Объясните, как его поведение влияет на вас и ваши отношения. Будьте честны, но избегайте обвинений. Используйте Я-высказывания : Я чувствую себя одинокой, когда ты постоянно в телефоне вместо Ты все время сидишь в своем телефоне! . Установите правилаСовместно разработайте правила использования гаджетов. Например: - Не пользоваться телефоном во время совместных приемов пищи ...
