1. Сдержите первые эмоции, которые возникают в ответ на агрессиею.2. Не пытайтесь спорить, а тем более оправдываться.3. Согласитесь с агрессором. Не пытайтесь ему противостоять.4. Переключитесь с негатива на позитив. Подумайте, что сделать для решения проблемы.Конечно, лучший способ обезопасить себя разорвать отношения. Но это не всегда возможно. Пожалейте обидчика, если вы вынуждены с ним общаться. Пусть это будет не открыто, а через понимание и заботу. Помните, зависимый отыгрывает на вас собственные проблемы.
