Многие взрослые сталкиваются с тем, что их независимость и свобода ограничены продолжительной опекой со стороны семьи или родителей. Нередко такая ситуация сохраняется, даже когда человек уже достаточно зрел и способен самостоятельно принимать решения. В психологии это явление называется незавершенной сепарацией когда границы между личностью и семьей размыты, а зависимость от родительского мнения и контроля продолжается в зрелом возрасте. Подобная ситуация может препятствовать личностному росту и мешать эмоциональной зрелости.В этой статье мы рассмотрим, как преодолеть чрезмерную опеку, установить личные границы и начать движение к самостоятельности, используя психологические методы.Психология опеки и зависимостиНезавершенная сепарация это состояние, при котором человек не сумел психологически отделиться от семьи, даже достигнув взрослого возраста. Родители продолжают принимать важные решения за ребенка, зачастую не давая ему проявить инициативу. Это может происходить как осознанно, так ...
