это говорите не Вы, а Ваша депрессия. Вспомните, что всякий раз, как Вы впадали в депрессию, Вы выкарабкивались из нее снова. Одно хорошо единственное хорошо в депрессии: она всегда кончается. (с) Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы Ирвин Ялом Люди, уязвимые к депрессии. Кто в зоне риска?По данным Всемирной организации здравоохранения около 280 миллионов человек во всем мире живут с депрессией. Депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. У депрессии есть факторы риска. Понимание этих факторов помогает своевременно обращаться за помощью и работать над предотвращением ухудшения состояния.Пример: Марина всегда была активной и позитивной, но после потери работы её настроение резко ухудшилось. Вначале это были просто переживания из-за изменений, но спустя несколько месяцев она заметила, что не хочет вставать с кровати, у неё пропал аппетит и исчез интерес к жизни. В её случае депрессию спровоцировала потеря работы. Сильный стресс ...
