В мире, где стресс, тревога и поиск личного удовлетворения стали частью повседневной жизни, многие из нас стремятся к осознанию своего жизненного пути, гармонии и смысла. Одним из путей, способных привести к этому осознанию, является древняя японская концепция Икигай. Эта идея уже давно привлекает внимание не только восточных философов, но и западных психологов, коучей и простых людей, ищущих своё предназначение.В этой статье я предлагаю Вам разобраться в том, что такое икигай, как он может изменить Ваше восприятие жизни и, самое главное, как Вы можете шаг за шагом прийти к своему собственному икигай.Что такое икигай?Икигай (生き甲斐) можно перевести как причина быть или смысл жизни . Это слово объединяет в себе идею внутренней мотивации, счастья и самореализации. В японской культуре Икигай подразумевает то, ради чего Вы просыпаетесь каждое утро, что приносит Вам радость, удовлетворение и гармонию.Фундаментальная структура икигай основана на пересечении четырёх важных ...
