Когда мы сталкиваемся с душевной болью от разрыва, мозг плохой советчик. Именно он не даёт нам перестать думать о человеке и заставляет испытывать боль даже спустя месяцы после расставания. Мы склонны предаваться воспоминаниям, писать сообщения, листать соц сети бывшего, но все это лишь усиливает душевную боль и зависимость, и усложняет выздоровление. Наше боль заставляет нас обдумывать и находить сложные причины. Нам кажется, что отправляясь в воспоминания, мы просто пытаемся распутать загадку, что и когда пошло не так, но ни одно причина не снимет боль, поэтому не надо её искать. И не имеет смысла ждать объяснений. Просто примите то, что вам сказали, или придумайте сами. Чтобы двинуться дальше, первое, что нужно сделать, - это перестать искать причины разрываСледующее, что понадобиться - это желание отпустить и двинуться дальше. Принять, что это конец. Иначе надежда все вернуть не даст вам возможности двинуться дальше. Подумайте, какая картинка, фантазия или мечта манит вас посмотреть ...
