Закрой глаза, попробуй забыть все свои сегодняшние заботы дела, ты можешь даже забыть, где ты сейчас находишься... Я предлагаю сейчас, тебе отправиться в одно необычное путешествие, побывать в своём внутреннем мире. И найти в своей вселенной, что-то очень важное для тебя, что-то действительно ценное для своего характера, своего настроения, своего спокойствия и своего светлого будущего.Сделай глубокий вдох, затем не спеша, выдохни и сосредоточь своё внимание на медленном постепенном погружении в недра своего внутреннего мира. Какой твой внутренний мир? Он светлый, цветной, красочный, радужный, однотонный, может быть чёрно-белый, белый или серый? Каким ты видишь свой внутренний мир? Что есть хорошего, доброго, позитивного и замечательного внутри тебя? И что есть там ранимого хрупкого, что ты прячешь там, скрывая от других или даже от себя? Какие тревоги, какие страхи прячутся там? Что есть внутри тебя такого, что может давить, отяжелять, беспокоить тебя?Представь сейчас, что ты идёшь по дороге, ...
