В прошлой статье мы разобрались, в чем отличия между зависимостью и любовью. Если вы не четко понимаете разницу, то прочитайте здесь. Одна моя читательница задала вопрос, а как же выйти из созависимости? Разумный вопрос! Если вы обнаружили у себя критерии созависимости, то дальше хочется понять, что же делать. Давайте разбираться. Прежде всего, важно понять, что в созависимые отношения вступает человек зависимый. Поэтому чтобы выйти из созависимости, для начала нужно стать самостоятельным человеком. Для объяснения этих процессов я буду использовать модель психологических ловушек (схема-терапия Дж. Янга).Ловушка - это устойчивая система мыслей, чувств и поведения, сформированная еще в детстве.Ловушек описано много - аж 11 штук. Но сегодня нас интересует ловушка зависимости. Итак, поехали.Как формируется ловушка зависимости?Формируется зависимость еще в раннем детстве до 3 лет. Когда ребенок начинает ходить, исследовать мир, им движет естественное любопытство. Станет ли он самостоятельным ...
