что нужно для счастья: принять себя или стать лучшей версией? Когда клиент обращается к терапевту, он чаще всего приходит с каким-то страданием (проблемой, задачей) и идеей, что чтобы от страдания избавиться, он должен измениться, стать другим. Каково же бывает удивление (или раздражение) клиента, когда гештальт-терапевт вместо подбадривания беги, дорогая, беги, беги ради папы и мамы , да, давай меняйся, тебе нужно делать так-то и так-то, искренне интересуется: как ты? каково тебе сейчас? как это устроено? а что важно именно для тебя? что с тобой происходит? что ты чувствуешь сейчас? ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ?Сначала можно подумать, ну что за бред эта ваша терапия, вот же список целей и задач, мне больно быть такой/им, какая/ой я есть, давай упражнения и сроки, ИЗМЕНЕНИЯ!!! Но хороший терапевт терапевт терпеливый и глубокий, не поддающийся провокациям, сколько ни показывай список целей и задач. Хороший терапевт вряд ли скажет: ок, давай щас встаем на цыпочки, так ты будешь выше, ты же выше хотела, ...
