*история от первого лица. Мое имя Марина. Я никогда не считала себя слабой или неспособной справляться с жизненными трудностями. Но последние месяцы стали настоящим испытанием: неудачи на работе, личные проблемы, постоянное чувство тревоги. Когда подруга предложила мне сходить к психологу, я только усмехнулась. Я думала, что психологи это для тех, кто не может справиться сам. Но больше всего меня пугала сама идея как я могу открыть свои самые сокровенные мысли и чувства перед незнакомым для меня человеком?Каждый раз, когда я думала о том, чтобы записаться на прием, начинало учащенно биться сердце. Возникала тысяча вопросов: Что мне скажут? Будут ли меня судить? Смогу ли я рассказать все, что на душе? Может, я просто потеряю время и деньги?В глубине души я понимала, что мне действительно нужно поговорить с кем-то, кто понимает, но страх и предвзятое отношение к самому процессу терапии не позволяли сделать первый шаг. Я начала больше читать о психологии и о том, как она может помочь. Меня ...
