Чтобы заняться своим психо- эмоциональным состоянием, достичь своего лучшего естественного состояния, комфорта для своей души, нужно стать себе тем самым идеальным родителем.Что это означает?1. Перестать себя дергать, гнобить, подавлять.2. Перестать себя критиковать и поедать изнутри, перекраивать под кого то, заслуживать одобрения и внимания.3. Перестать сравнивать себя с другими, комплексовать по этому поводу и чувствовать свою неполноценность.4. Перестать всем уступать, отдавать, делиться против своей воли, мириться со всеми подряд и все подряд прощать.5. Перестать терпеть дискомфорт, унижения и боль.6. Не экономить на себе.7. Перестать застывать, замирать, не обновляться. Не закисать и не захламляться.8. Перестать себя выворачивать, подстраиваться под чужие ограничения и шаблоны.9. Перестать чувствовать себя бесправными и неполноценными перед старшими или молодыми. 10. Защищаться самому. Следить за соблюдением своих интересов и границ.11. Заботиться о здоровье. Никого не слушать, что ...
