Иногда после завершения тяжелых отношений быстро становится лучше, жизнь налаживается, и вы чувствуете себя так, будто у вас вновь выросли крылья, которые так старательно подрезал абьюзер. А иногда лучше становится только снаружи, а внутри по-прежнему плохо. Здоровье, силы, настроение так и не возвращаются, сколько бы вы ни ждали. Почему так происходит и можно ли этого избежать? Когда мы находимся в длительных тяжелых отношениях, мы испытываем постоянный сильный стресс, в ответ на который в нашем организме запускается адаптационная реакция. Наша психика и тело имеют ограниченный запас энергии для адаптации к влиянию стресса и если мы подвергаемся воздействию стресса долгое время, рано или поздно ресурсы истощаются. Если завершить плохие отношения вовремя, пока еще ресурсы не исчерпались до дна, то после завершения отношений психика самовосстанавливается. Беда в том, что в нашем теле не зажигается красная лампочка, когда ресурсы на исходе и значит, мы не можем объективно оценить, сколько ...
