Ежедневные поездки в общественном транспорте для многих превращаются в испытание на прочность. Слишком тесно, слишком шумно, слишком быстро или медленно каждая мелочь может вызывать раздражение. В какой-то момент это превращается в настоящую непереносимость, когда даже мысль о предстоящей поездке вызывает тревогу или отвращение. Что скрывается за этой реакцией, и можно ли с ней что-то сделать?Что нас раздражает?Общественный транспорт это место, где мы вынуждены сталкиваться со множеством сенсорных и эмоциональных стимулов. Кого-то раздражает близость к незнакомым людям, другие остро реагируют на громкие звуки, неприятные запахи или ощущение потери контроля над ситуацией. Здесь происходит пересечение личных границ, которые в обычных условиях мы можем контролировать.Для некоторых людей непереносимость общественного транспорта связана со внутренними переживаниями и установками. Чувство беспокойства, стремление к личному пространству или даже страх перед тесными местами всё это может усиливаться ...
