Это заболевание, для которого характерно снижение уровня гемоглобина в крови. По результатам исследований в мире около 2 миллиардов людей страдают данной формой анемии.Наличие достаточного уровня железа в организме во многом зависит от того, что мы едим. Если рацион питания несбалансирован, мы едим, что попало то в совокупности все это вызовет недостаток поступления железа в организм с продуктами питания.К слову, основные пищевые источники железа мясные: мясо, печень, рыба. Относительно много железа в яйцах, фасоли, бобах, сое, горохе, орехах, изюме, шпинате, черносливе, гранате, гречке, черном хлебе.Но, всё бы хорошо, если бы можно было помочь питанием. Существует огромное количество людей, которые не то, что питаются супер-осознанно; они железо и пьют, и колят уколы а оно всё равно не всасывается организмом. Заметьте дает команду на усвоение тех или иных элементов МОЗГ????????Какие существуют причины, которые препятствуют усвоению ...
