В этом году Санкт-Петербург встречает нас целых две недели необычайным теплом. Это очень приятно и трогательно. Конечно, можно поговорить о теплоте осени, когда мы напитались летом энергией солнца и запасами как в эмоциональном, так и в практическом плане. В таком случае осень для нас будет тёплой в любой своей погоде. Как вы готовитесь к осени и в каком настроении её встречаете? Безусловно, солнечные дни поднимают нам настроение, но если лето было проведено продуктивно если вы поработали над важными проектами, отдохнули и восстановили силы, то к августу вы выходите с ощущением выполненного долга и внутреннего ресурса. Такой подход помогает легче адаптироваться к изменениям, которые приносит осень. В этом году у нас продолжается лето до конца сентября. Это замечательная возможность насладиться прогулками на свежем воздухе и максимально использовать тёплые дни, прежде чем наступят дожди. Прогулки на улице не только поднимают настроение, но и способствуют выработке серотонина гормона счастья. ...
