Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!Все мы очень индивидуальны по своей природе. И у каждого из нас есть свои врожденные базовые характеристики. Такие как темперамент, экстраверсия/интроверсия, склонность к раннему пробуждению (жаворонки) или позднему (совы) или что-то между (голуби) и в том числе у каждого из нас есть свой природный ритм.Этот природный ритм связан с биоэлектрической активностью мозга, работой нейронов и нервного волокна в передаче нервного импульса, особенностями вегетативной нервной системы. Уж сколько лет твердили миру психологи и просветленные духовные люди о необходимости самопознания Познать, понять себя, очень важно, ведь только в этом случае можно выстроить свою жизнь в соответствии с собственными природными ритмами. Кто-то хорош в забеге на короткие дистанции, кто-то на длинные, а кто-то и вовсе не бегун.Эта метафора про способы восстановления энергии, что тоже связано с особенностями нервной системы.В том как мы достигаем целей и восстанавливаемся ...
