Сегодня все больше людей склонны к рефлексии и самоанализу. Мы научились задавать самим себе сложные вопросы, ищем на них ответы, и стараемся жить свою жизнь полнее и интереснее. Мы легче получаем информацию, становимся образованнее в самых разных областях жизни. И это очень здорово! Это позволяет нам пересмотреть наши взгляды на отношения, на самих себя, на воспитание детей, даже на устройство мира в целом! Но насколько мы осознаем себя? Насколько хорошо чувствуем свое тело и слышим его сигналы? Насколько осознанно выбираем способы реагирования на различные жизненные ситуации? Насколько наши жизненные установки принадлежат нам и соответствуют нашей сути? Помню на одной из терапевтических групп одна участница двадцати лет сетовала, что не хочет работать по недавно полученной специальности, а надо, ведь образование получается раз и на всю жизнь! Её ли это установка? Полагаю, ответ очевиден! Выскажу сейчас провокативную мысль: мы очень мало осознаем себя. Все, что мы делаем автоматически ...
