Введение Всем привет, недавно я писал пост: Психология нарциссизма: почему мы становимся заложниками собственного эго? Эта публикация является его продолжения в котором я хочу предложить упражнения для самопомощи. Понятное дело самолечение в подобных вопросах, вещь не всегда благодарная, но тем не менее кому-то может быть полезным. Давайте приступим.Упражнение 1: Развитие эмпатииОписание: Ставить себя на место другого человека это как влезть в чужие ботинки. Сначала неудобно, мозоли натрёшь, но зато поймёшь, почему человек хромает, а не потому что он упрямый или ленивый. Ну, поехали, будем примерять чужую обувку!Инструкция:Шаг первый: Вспомните ситуацию, где вы, как настоящий король (или королева), сидели на троне, а весь мир крутился вокруг вас. Может, это была ссора с другом, где вы считали, что правы на все 100%, или спор на работе, где вы блистали своим остроумием, а коллеги, как казалось, просто не понимали вашей гениальности.Шаг второй: А теперь выключаем режим я самый важный человек ...
