Бесконечно гуглите симптомы или ищите решение проблемы в интернете, потому что боитесь пойти к психологу? Как не ошибиться с выбором специалиста? Когда вы выбираете психолога, вы оцениваете его опыт, читаете отзывы, интересуетесь его образованием, задаете ему интересующие вопросы. Также важно понимать, что каким бы ни был разрекламированным подход - работает не подход, а конкретный специалист. И если специалист хороший, вам с ним комфортно, вы можете расслабиться и открыться, вы настроены на работу и готовы к изменениям, то и результат будет соответствующим. Психолог должен быть: - эмпатичен, - стрессоустойчив, - проявлять интерес к людям, - тактичен, - владеть таким навыком, как безоценочное суждение, - уметь видеть факты, не окрашивая их своими оценками и эмоциями, что позволяет специалисту трезво разобраться в ситуации. Мое мнение психолог должен быть еще и разносторонне развитым человеком, совершенствующим свои навыки. Например, благодаря актерским тренингам, которые я проходила, работая ...
