Мы живём в мире, который перегружен успешным успехом. Цели, задача, проблемы, сложности окружают нас везде и всюду. Успех сопряжён с волевыми усилиями, контролем себя и своих желаний, постоянным поиском мотивации. И в таких условиях постоянное напряжение часто заканчивается выраженными перегрузками, хронической усталостью, нервного истощением.А потому полезно вызывать у себя периодически, а то и регулярно те спонтанные переживания, которые были бы наполнены максимально возможным уровнем свободы, отказом от контроля.Одним из таких переживаний становится наша беззаботность. Когда мы начинаем вести себя произвольно, легко, непринуждённо, позволяя себе погружаться в происходящее ровно так как хочется. Когда мы ведём себя немного инфантильно, когда мы ориентируемся на удовольствия. Когда мы можем позволить себе опустить контроль времени, погрузиться только в происходящее. Когда мы можем подурачиться, пустить происходящее на самотёк.А как вы запускаете свою беззаботность? Начните изучать конкретные ...
