Я уже затрагивала тему важности ритуалов в проживания горя. Но что делать, если срок потери был маленьким, когда невозможно было попрощаться и похоронить или семья не смогла или не нашла в себе силы это сделать? Существуют отсроченные ритуалы прощания: - посадить дерево. Это и ритуал, и место памяти. - нарисовать картину, сочинить песню или стихотворение, что-то вышить в память о малыше- купить что-то специально. Это может быть игрушка, какая-то фигурка или любой символичный предмет- собрать коробку памяти. Что в неё можно положить? Если сохранились - тест на беременность, снимки и заключения узи, купленная одежда. Если ничего нет, то можно целенаправленно купить. - написать письмо ребёнку. В нем можно написать все ваши чувства, эмоции, все, что хотелось бы сказать. Можно письмо положить в коробку памяти. - любой ритуал, который отзывается вам. Важно! Делать только то, что откликается и на что есть силы. Если чувствуете, что не можете сейчас, например ,написать письмо, нет моральных сил, ...
