Добавить новость

В подмосковье наградили победителя школьных музеев «Солдаты великого Отечества»

Собянин: Питьевая вода в Москве проверяется по 184 различным показателям

Стилист Асадулина научила россиян правильно выбирать пуховик на зимний сезон

Овчинский: Более 41 тысячи человек посетили архитектурный макет столицы в павильоне «Макет Москвы» в октябре





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Сам себе психолог.

B17.ru 
О Сократовском диалоге я писал здесь. Именно данный метод лежит в основе осознанной самопомощи при кризисных переживаниях. Можно, например, с помощью данного метода проработать деструктивную установку. Давайте я расскажу об этом поподробнее. Для начала вооружаемся инструментами написания перо и чернила карандаш и блокнот или ваши пальцы и гаджет. Затем фиксируем вопросы:1. О каких доказательствах я знаю, чтобы поверить в то, что эта идея (мысль, установка) соответствует реальности? 2. А какие доказательства мне известны, которые опровергли бы её? 3. Что, вместо этой идеи, я могу взять в качестве ориентира? 4. Каков будет самый плохой исход, если я начну делать, то, что уже запланировано? (Имеется в виду: что произойдет плохого, если я продолжу жить согласно этой установке?) Возможны ли хорошие результаты этого и каковы они будут? Что из этих двух вариантов мне видится более реальным в воплощении? 5. Что случится, если я поменяю свою идею на другую? Как я себя при этом буду чувствовать? ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Синоптик Леус: метеорологическая зима в Москве начнется в конце ноября

Кадры с места пожара в пятиэтажке в Москве, в котором пострадали семь человек

тока квариры отнимать овраге умират без них что они сделали

Путин подписал закон о ратификации договора о всеобъемлющем партнерстве с КНДР

Музыкальные новости

Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

На заводах Желдорреммаш внедряется программное обеспечение ИС «Метрология»

Маск призвал Демпартию США демонтировать построенный для его ареста ГУЛАГ

Новости России

Макрон предложил работать над созданием «более сильной и суверенной Европы» после победы Трампа

«Торпедо» победило «Енисей» в домашнем матче Первой лиги

Shot: Причиной взрыва на севере Москвы могло стать средство от тараканов

Дубль Батракова принес «Локомотиву» победу над «Факелом» в матче РПЛ

Экология в России и мире

«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой

Магия общения в Интернете

Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово

«Союзник» России Азербайджан не прошёл «тест на дружбу»: в Баку на 13 лет осудили Назакет Мамедову, рассказавшую правду об СВО

Спорт в России и мире

Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы

Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA

В России обесценили матч Елены Рыбакиной с первой ракеткой мира

Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах

Moscow.media

Mozilla Foundation уволила 30% сотрудников на фоне большого штрафа в РФ

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

Каршеринг BelkaCar разыграет автомобиль

Спасателям вынесли приговор за смерть ребенка в челябинском термальном комплексе











Топ новостей на этот час

Rss.plus






СМИ узнали о желании Трампа разорвать связи России, Китая, Ирана и КНДР

Первенство по плаванию среди юниоров округа прошло в Химках

«Динамо» Москва — «Пари НН» — 3:1. Видеообзор матча РПЛ

Shot: Причиной взрыва на севере Москвы могло стать средство от тараканов