В нашем современном мире высокая работоспособность часто воспринимается как признак успеха, поощряется и ставится как нечто, к чему необходимо стремиться. Часто в погоне за успехом, продуктивностью и желанием лучшей жизни уже сейчас мы элементарно забываем, что вообще происходит со мной , а чего действительно хочу именно я , как я вообще чувствую себя сейчас . За этой постоянной гонкой стоят множество рисков, которые могут привести к эмоциональному выгоранию.Почему высокая работоспособность поощряется?В обществе существует стереотип, что трудоголизм это добродетель. Люди, которые работают много и усердно, получают признание, повышают свою ценность в глазах коллег и начальства. Нередко собственная семья выдвигает те самые требования о высокой продуктивности. Это создает давление: чем больше ты работаешь, тем более полезным ты кажешься. Однако такая культура может привести к игнорированию собственных потребностей и здоровья. Хотеть лучшей и успешной жизни не плохо, желание приносить пользу ...
