1. Всё это замечательно, но я и сам справлюсь со своими проблемами . Факт: Если бы вы могли сделать это самостоятельно, то этих проблем уже не было бы. Именно поэтому у каждого стоматолога есть коллега, к которому он/она при необходимости обращается, парикмахер не стрижет себя сам, а гинекологиня не в состоянии осмотреть себя лично. Есть то, что мы можем сделать сами, например, чистить зубы каждый день, но есть моменты, когда нужно пойти к стоматологу, чтобы вылечить кариес, или, не дай бог, пульпит. Так же и в психологии: психо-эмоциональная гигиена (забота о себе, рефлексия, границы и т.д.) - это как зубки чистить, а вот к психологу или к психотерапевту пойти - это как отправиться в кабинет специалиста, чтобы зубки сверлить. 2. Консультации у психолога слишком дорогое удовольствие для меня . Факт: Посчитайте, сколько вы тратите на походы в салоны красоты, покупку одежды, лекарств и косметики. А сколько вы тратите на своё душевное благополучие? Разве ваша нервная система, которая, кстати, ...
