Чаще всего некоторые события и поведение других людей вызывают мысли о том, что либо-мы что-то не то делаем либо к нам несправедливы.Если мы что-то делаем и получаем позитивный эффект, то закрепляем это поведение. В противоположном случае меняем свое поведение, чтобы получать позитивный эффект.Например, если мы все время допускаем ошибки в работе, то как минимум не получаем премию. Если же работаем хорошо, то получаем за это какие-либо плюшки . Плюшки становятся условными стимулами, которые регулируют наше поведение.Для того, чтобы понять какое наше поведение приводит к тем или иным последствиям, необходимо ясно видеть причины и наши реакции на них. Не всегда это возможно сделать самостоятельно. Для получения обратной связи и взгляда со стороны очень полезно обращаться к специалистам - коучам, психологам и другим специалистам помогающих профессий.У организма существуют потребности. При ее удовлетворении снимается возникшее напряжение. Возникает удовольствие.Например, покупаем новую квартиру, ...
