Глубинные убеждения это ключевые представления человека о себе. Они крайне обобщенные, ригидные и далеко не всегда осознаваемые.В когнитивно-поведенческом подходе предлагается помогать клиенту справляться с неадаптивными глубинными убеждениями именно из-за их генерализированности, т.е. распространения на многие сферы деятельности.Существует три категории неадаптивных глубинных убеждений.ГУ непривлекательности.ГУ беспомощности.ГУ никчемности.Разговор о глубинных убеждениях я завела не случайно. Ведь в структуре личности всегда есть несколько убеждений, и важно определить, с каким из них наиболее правильно начать работу.Некоторые глубинные убеждения очень хорошо маскируются под другие. К примеру, вера в собственную непривлекательность может скрывать за собой переживание никчемности. И тогда, постепенно приоткрывая эту многослойную структуру различных убеждений, мы приходим к следующему вопросу: не сломаем ли мы что-то внутри человека? Но ответ важно начинать с понимания, насколько ценно ...
