В отношениях , помимо любви и признания, мы все ищем поддержку и безопасность.Когда партнер рядом и можно на него положиться, это наполняет нас уверенностью и спокойствием.Но что делать, если вы больше не чувствуете эту поддержку? Если страх разрушения отношений начинает превалировать над картинами общего будущего?Психологи давно исследуют, как эмоциональная близость влияет на наше самочувствие. В одном из экспериментов доктора Джеймса Коэна женщины, находившиеся в долгосрочных счастливых отношениях, подвергались легким разрядам тока. Однако, когда они держали за руку своего партнера, их мозг реагировал иначе на боль и предчувствие укола боли, чем если они держали за руку незнакомца или вообще не держали никого. Уровень боли и стресса значительно снижался, а мозг словно отключал тревогу.Это доказывает, что в стабильных и поддерживающих отношениях мы ощущаем себя защищенными даже в самых сложных ситуациях, которые подкидывает нам жизнь или внешние обстоятельства.Но важность поддержки в отношениях ...
