Немного личного.. Я уже много лет бегаю. По улицам городов, стадионам, паркам, набережным, беговым дорожкам.. Последний год с огромным удовольствием делаю это в разных городах, странах и климатических зонах. Стараюсь выдерживать дистанцию и наращивать темп. К огромной радости/гордости в предыдущей локации удалось выбежать из 5 мин/км. Это было в Лиме - 0 метров от уровня моря. Сейчас я в Кито (2850 метров от уровня моря) и во время пробежек обнаружил одну странность : не могу уменьшить темп.. и в результате сдыхаю уже через 5-6 км. В результате дистанция не пройдена, организм загнан , удовольствия - 0. И головой я понимаю: ну беги ты медленнее, ты же в горах! . А на деле - все равно ускоряюсь.. это и привычка, и прошлый опыт, и обгоняющие меня на дорожке эквадорцы, привычные к таким условиям. Последние, надо сказать, не перестают меня удивлять- вот же ж выносливые ребята! Меня обгоняли мужчины, женщины, подростки, даже старики, стиль движения которых внешне можно сравнить с убегающим от ...
