Сегодня я узнала о кончине своей коллеги-психолога, замечательной женщины и талантливого специалиста. Она была моей ровесницей, и эта новость ошеломила меня. В голове пронеслись ее планы, ее мечты, которые сейчас кажутся такими далекими. И вспомнились мои собственные мечты и планы, которые часто откладываются на потом . Это не первый раз, когда я задаюсь вопросом: А как мы живем? . Почему мы так часто откладываем на завтра то, что можем сделать сегодня? Накопление денег, путешествия, новые начинания - все это откладывается на потом , под предлогом жизнь длинная, успеем . Но, к сожалению, жизнь - это не черновик, который можно переписать. Именно смерть, эта неизбежная реальность, заставляет нас задуматься о ценности жизни. Она напоминает нам, что каждый момент - это бесценный дар, который нужно ценить и проживать на полную катушку. Как же научиться жить здесь и сейчас ? Существуют различные техники, работающие с подсознанием, которые помогают нам осознать ценность жизни в настоящем моменте: ...
