Как часто Вы благодарите кого-то? Делаете ли Вы это искренне, или потому-что так надо? Вы делаете это для других или для себя?Предлагаю начинать и заканчивать Ваш день с благодарностей. Это будет Вашим ресурсом, даже если Вы благодарите другого человека. Если благодарность будет искренней, это наполнит Вас спокойствием, принятием, любовью или чем-то своим, не менее приятным.Вы проснулись? Поблагодарите себя, за то, что Вы есть; за то, что Вы можете открыть глаза; за подаренную себе улыбку. Поблагодарите своих близких, за то, что они с Вами рядом. Поблагодарите жизнь, за всю ту красоту, которую она Вам дает.Поблагодарите даже тех, кто доставляет Вам негативные переживания. С помощью этих людей Вы становитесь другим, более сильным и крепким. Поблагодарите себя, что Вы справляетесь с этими переживаниями!Поблагодарите солнце, что оно заглянуло к Вам в комнату, или дождь, за то, что он так ритмично стучит по крыше. Вот это ощущение благодарности будет наполнять Вас, поможет Вам в трудные времена. ...
