Вещи, которые разжигают конфликтыНаблюдение за парами на консультации, показывает, что многие используют одни и те же неэффективные стратегии поведения в конфликтных ситуациях.Опишу самые распространенные.✅ Держаться за прошлое Вчера ты не вынес мусорное ведро, почему я сегодня должна это делать? Прошлые ошибки есть всегда. Если использовать их при ссоре, остановиться почти невозможно. К тому же, привычка припоминать другому прошлые конфликты, чревата тем, что партнеры начнут оправдывать свое будущее поведение прошлыми косяками: Ты на прошлой неделе не пришел домой вовремя, значит и я завтра могу пойти с подругами куда захочу! ✅ Настаивать на своей правотеЗадумайтесь, сколько энергии можно сберечь, если не пытаться доказать человеку, что он не прав. Сколько конфликтов можно остановить простой фразой: Конечно ты прав. Не знаю, почему мне раньше не пришло в голову взглянуть на ситуацию с этой точки зрения ?✅ Пытаться изменить другого человека Почему ты такой медлительный! ...
