Такое сложное и простое одновременно: для того, чтобы Вас мог кто-то поддержать, для того, чтобы Вы сами могли себя поддержать, внутри Вас должен быть размещен опыт реальной поддержки.Это значит, что в жизни случались ситуации, где близкий человек, тот, кому Вы по-настоящему доверяете и верите, кто искренен и умеет рассчитывать свои силы, говорил Вам эти слова поддержки. И его слова поддержки соответствовали его действиям. Если переиначить - он был достаточно опорный, он был сонастроен с Вами и Вашу боль умел воспринимать, но при этом не сливался с Вами в одно. Он был стабилен и мог найти себе поддержку ещё где-то, а затем поделится ей с Вами. Для этого логично, чтобы этот человек сам умел поддержку брать, имел такое в опыте. Мама и папа - первое, что приходит здесь, но не только. Партнер. Друзья. Родственники. Коллеги. Врачи. Кто угодно, если у нас есть (был в детстве) к ним лимит доверия. Даже ребенок, с которым мы делимся, что нам плохо, и он имеет такой опыт, может поддержать нас объятием, ...
