Почему я стала изучать телесную психотерапию?Дело в том, что наше тело как навигатор в машине. Подсказывает, движемся мы верно или повернули не туда. Человек, который слышит и прислушивается к сигналам тела, здоров, полон ресурсов, счастлив.Но нами часто движет желание кому-то что-то доказать, завоевать любовь, уважение, убежать от своих страхов. Ради этого мы убиваемся на работе, отказываем себе в нормальном сне и отдыхе, выжимаем себя физически и эмоционально. Достигаем успеха, но счастливее не становимся, потому что это был не наш путь, а сигналы тела мы не услышали.В итоге: истощение ресурсов, разочарование, нездоровое тело и психика.Самое сложное быть честным с собой. Сложно признаться, что вести бизнес вам на самом деле не нравится, что к семье и детям вы на самом деле не готовы, что город, в которой вы переехали, вам не по душе. А сложно, потому что страшно начать всё сначала, страшно потерять то, что уже есть, даже если это есть вам совсем не нужно, страшно кому-то что-то не доказать...Самый ...
