Иногда в терапевтической работе наступает такой момент, когда клиент испытывает желание написать письмо тому человеку, который когда-то причинял ему боль и страдания. Чаще всего этим человеком оказывается значимый взрослый например, мать или отец.С помощью письма можно выразить те чувства и эмоции, которые в течение длительного времени приходилось подавлять и которые отчасти даже не осознаются клиентом. Написание терапевтического письма помогает сделать эти болезненные переживания более осознанными и освободиться от них.Такие письма не отправляются адресату, их пишут для того, чтобы потом убрать в дальний ящик стола или уничтожить (например, разорвать или сжечь). Очень часто их зачитывают вслух на сеансах психотерапии для последующего обсуждения.Когда клиент пишет терапевтическое письмо, он позволяет себе быть самим собой, не стесняется в выражениях, не пытается сгладить углы и скрыть от себя горькую правду. Если нас обделяли любовью, игнорировали, унижали мы можем написать об этом на ...
