По результатам очередного прошедшего интенсива, на котором я в очередной раз был свободным супервизором.Хочу поделиться одним упражнением для выработки навыков интроспекции для начинающих терапевтов. И, вполне возможно, не только начинающие найдут полезное для себя.На размышления о необходимости такого упражнения навели проводимые супервизии, когда терапевт, ведущий сессию, не может описать того, что с ним происходило в сессии. Не замечает свой состояние, свои переживаемые чувства рядом с клиентом.Упражнение абсолютно не сложное, и повторение его приведёт со временем к выработке необходимого навыка.Собственно, сейчас практически любой человек обучался вождению автомобиля. И инструктор говорил, что периодически (раз в 10-20 секунд) нужно смотреть в зеркало заднего вида, чтобы видеть обстановку сзади машины.Я предлагаю, вместо зеркала заднего вида обращать внимание на себя. С определённой периодичностью, к примеру, раз в полминуты, обращать внимание на свои чувства, состояние тела, зоны ...
