В настоящее время тревожность является одной из важнейших проблем человечества, соответственно, является и частым запросом при обращении за психологической помощью. Что такое тревожность? Тревожность психологическое состояние человека, при котором он может испытывать чувство страха, беспокойства, неопределённости или угрозы. Самое интересное, что в большинстве случаев угроза имеет вымышленный характер. Человек с выраженной тревожностью зачастую воспринимает мир как опасность. Тревожность может затягиваться на долгое время, а может проявляться короткими вспышками , например, в виде панических атак. Очевидно, такое состояние значительно ухудшает качество жизни. Рассмотрим несколько видов тревожных расстройств.Паническое расстройство приступообразно повторяющиеся случаи необъяснимого страха и беспокойства (паническая атака), при котором человек испытывает такие симптомы, как: головокружение, повышенное потоотделение, тошнота, дрожь, затруднённое дыхание, онемение рук и ног, предобморочное ...
