Каждый из нас стремится к гармоничным и удовлетворяющим отношениям, в том числе интимным. Однако достижение желаемой гармонии часто оказывается непростой задачей, особенно когда на пути стоят внутренние комплексы и неуверенность в себе. Самооценка играет ключевую роль в сексуальной жизни, влияя на наше поведение, восприятие партнера и качество взаимоотношений.Самооценка и её значениеСамооценка это наша внутренняя оценка собственной ценности, способностей и умений. Высокая самооценка способствует уверенности, удовлетворенности жизнью и здоровым отношениям. Низкая самооценка, напротив, порождает сомнения, тревогу и чувство неполноценности, что негативно сказывается на личной и сексуальной жизни.Влияние низкой самооценки на сексуальные отношенияЛюди с низкой самооценкой часто испытывают страх быть отвергнутыми, стесняются своего тела и сомневаются в своей привлекательности. Это может приводить к избеганию интимных контактов и закрытости в отношениях. Вот несколько способов, как низкая самооценка ...
