Человеческая психика это сложный механизм, полный противоречий. Мы одновременно стремимся к счастью и боимся его, жаждем перемен и цепляемся за привычное. Мы все строим свои собственные тюрьмы из привычных мыслей и поступков. Кто-то возводит стены из страха перед неизвестностью, кто-то закапывается в яму самокритики, а кто-то зацикливается на бесконечном повторении одних и тех же сценариев. Эти ментальные конструкции, когда-то служившие надежной защитой,теперь сковывают нас, словно проржавевшие цепи.Эти внутренние конфликты порождают невротические паттерны, которые отравляют нашу жизнь. Но в глубине каждого из нас есть стремление к гармонии и целостности. Но есть и хорошая новость: тюрьма, построенная нами самими, может быть разрушена. Осознанность это тот ключ, который позволяет открыть запертые двери и выйти на свет. Вместе мы можем исследовать лабиринты вашего внутреннего мира и найти путь к свободе и самореализации.Психотерапия это путешествие вглубь себя, которое позволяет обнаружить ...
