Часто люди теряют радость жизни. А нерадостная жизнь не приносит удовольствие. В самых крайних своих точках может даже становиться невыносимой.Клиентский запрос к психологу может звучать примерно так: В последнее время я испытываю какое-то странное негативное состояние. Меня совсем ничего не радует. Все совсем плохо. Чувствую себя никак. Всё что мне раньше нравилось, стало обыденной рутиной. Что мне делать, чтобы вернуть радость жизни? Так вот, начать стоит с определения того, что вы считаете радостью.Для этого можно задать себе простые вопросы:Что я считаю радостью?Как я могу вернуть радость жизни?Используйте эти вопросы и ответы на них как начало работы для возвращения радости в вашу жизнь.Материалы для развития вашей осознанности:Вопросы к себеС заботой и поддержкой,Ваш психолог и наставник Светлана Ааерина
