Добавить новость

«Мой район» в рамках «Территории будущего. Москва 2030» пригласил на мастер-классы в Музеоне

Ефимов: станцию метро «Потапово» обеспечат теплом 4 вентиляционные установки

Сбор вещей для пострадавших в Курской области начался в штабах «Москва помогает»

Экономист Хачатурян: рецессия в США приведет к снижению мировой экономики на 5%





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Что делать,если эмоциональное выгорание!

B17.ru 
Синдром эмоционального выгорания! Что делать!⏰ Осознать,ВЫ никогда не будете идеальным! Сравнивать себя только с собой прошлым!Даем себе право на ошибку!Радикальное принятие (сегодня,сейчас-ТАК,завтра будет иной день)Как пример:Вы пришли с работы и сил нет играть с ребенком,отдохните,скажите: Я сейчас полежу 15 минут одна,сегодня ты поиграешь без меня,позже мы почитаем вместе сказку!Первые мысли..я плохая мама!Не надо обобщать! Вы признаете!Да сегодня не получилось,но завтра я постараюсь !)❌Укрепляем личные границы!Колесо баланса между личной жизнью и работой!Решаем конфликты сразу! Проживаем эмоции-не боимся гневаться,злиться ,вопрос только в том,как вы реагируете,проявляете эти эмоции!Восполняем силы с помощью прогулок без гаджетов,ни с кем не разговаривая! Спорт,общение с приятными людьми! Сон! Здоровое питание! Не смотреть новости,не скролить ленту!????????Найти того,кому нужна твоя помощь,для того чтобы стать немедленно востребованным,это положительная эмоция,которая ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Почти 35 тысяч болельщиков пришли на битву «Зенита» с «Динамо»

Боец ММА Исмаилов наговорил на статью об унижении человеческого достоинства

Диетолог назвала продукт, позволяющий контролировать аппетит

Два авиалайнера 11 августа из Владивостока вылетают в Москву с задержкой

Музыкальные новости

Тренер Точилин: "Динамо" надо качественно сыграть с "Зенитом" в обороне

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Сергей Собянин. Главное за день

Портреты Пушкина и Гофмана подарили «Михайловскому» гости из Калининграда

Новости России

Красота православных храмов (#442)

Во Владивостоке завершилось расследование дела о многомиллионной взятке

Диетолог назвала продукт, позволяющий контролировать аппетит

АРМЕНИЯ. Состояние Верхнего Ларса не испугало армянских перевозчиков

Экология в России и мире

Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле

Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?

Спорт в России и мире

Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде

В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов

Ма Лун — первый в истории Китая обладатель шести золотых медалей Олимпийских игр

Сафиуллин не смог пройти во второй круг турнира ATP в Монреале

Moscow.media

BIA Technologies наградила победителей международного конкурса математических докладов Best Paper Award

Кроссоверы Москвич — а что в них российского?

Президент Гильдии строителей Урала допустил снижение продаж жилья после отмены льготной ипотеки

Чин Почин: Как Быстро и Надежно Решить Все Бытовые Проблемы











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Во Владивостоке завершилось расследование дела о многомиллионной взятке

Мать 15 детей из Москвы признала вину в деле о торговле новорожденными

Вильфанд оценил вероятность возвращения жары в центре России

Два авиалайнера 11 августа из Владивостока вылетают в Москву с задержкой